nie dziala

Dzięki masti za zdjęcia z Sopotu - tam było nie tylko gorąco ale też chudo i jednak sflaczało! Takie porównanie było mi bardzo potrzebne - muszę bardziej się odtłuścić przed zawodami! Pozostałym także dziękuję za wyrażenie swoich opinii (bez nicków). Zmieniam plan treningowy na: plecy z bicepsami, klatka z tricepsem, nogi z barkami. Treningi [...]

kolejnym razem pójdę jeszcze z córką po 3 wózek,kolezka tak mój zrobił u siebie ze 3 razy co jest na cos promo i nie ma na sklepie dochodzi do pracownicy i prosi o przyniesienie,zawsze działa

Jak jest auto lekko puknięte z przodu ale światła itp i wszystko działa, nie ściąga, hamulce działają i tak dalej to przegląd przejdzie czy dowód zabiorą od razu?

no to nic tylko bic jak dziala, drugia sprawa to jak wasze bramki wygladaja ja te u nas to ja bym sie tam nimi za bardzo nie sugerowal :P

[...] rano dużo czasu zajęła mi depilacja ciała. Rwałem włosy depilatorem Braun (stary ale działa). Nie miałem przygotowanej nowej pasty cukrowej i resztki starej wykorzystałem do ścierania naskórka. Polecam! Zrobię ścieranie jeszcze raz jutro. Teraz idę na trasę 7km. Będzie to chyba tylko marsz - wczoraj 2,5km to interwały 200m bieg/100m marsz.

200 ed fajnie działa ale jak ciśnionko Ci dokucza to Ci czapkę z głowy zdmuchnie :-)) Ja nie miałem problemów przy takiej dawce :-P

Giaurnemo - nie samą kulturystyką się żyje. Szlachetny trunek poprawia nastrój. Dzisiaj rano (na razie): podciąganie na drążku podchwytem cc /8p +10kg/6p +15kg/10x6p napinanie ud przerwy były długie 2-3 minuty a więc osłabłem i postanowiłem zrobić przerwę na posiłek (twaróg z musem brzoskwiniowym + przegryzka z ząbka czosnku i 2 mini cebulek). [...]

Co do glukozaminy, to tak jak powiedzial Wjk. Ja obecnie zazywam glukozamine firmy Naturell (taka jak jest przedstawiona w linku , ktory wrzucil Wjk) i dziala niezle, tylko u mnie jest wiekszy problem z tym biodrem, mialem je kiedys skrecone. A wracajac do biegania po asfalcie, trenowalem sporo czasu lekkoatletyke, biegi srednie i zaden trener nie [...]

Na śniadanie placka nie chciało mi się robić to podsmażyłem trochę boczku dodałem do tego owsiane z oliwkami i trochę sera żółtego, odparowałem trochę owsiane i dodałem 3 jajka. Coś forum zamulało i dopiero teraz działa. A teraz popijam sobie Recovery 2.0 Activlaba Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-06-25 13:14:51

nie zebym byl wielkim przeciwnikiem hmb ale kreatyna za pierwszym razem dziala najmocniej-stad moze te lepsze efekty na pierwszym cyklumi hmb jeszcze nic nie dalo ale i tak zamierzam wyprobowac jego dzialanie tylko ze w dawkach dla bydla-mam nadzieje ze wtedy hmb pokaze ze dziala

Ile badan tyle wynikow Ja od pewnego czasu jestem poprostu zdania , ze najlepiej sprawdzic na sobie samemu co dziala a co nie :) Wiadomo badania sa bardzo pomocne , i mozna na ich podstawie stwierdzic czy produkt ma wogole jakiekolwiek szanse powodzenia czy nie , aczkolwiek dopiero po przetestowaniu czegos tak naprawde mozemy powiedziec czy [...]

odnośnie kawy, czytałam nt badań że po zjedzeniu tłuszczu plus kawa, powoduje ona insulinooporność i poziom cukru podnosi się znacznie i długo utrzymuje, no ale osoby z badania dodatkowo dostawały coś słodkiego do tego. A skoro się węgli unika to niby skąd się ten cukier weźmie z tej kawy. A akurat ja kawe pije lepszą niż w kawiarni, więc nie [...]

jak nie sprobujesz to sie nie dowiesz... na jednych działa to, na innych co innego, trzeba poexperymentowac

[...] organizmowi kcal, jednak jak w każdym prawie artykule na temat alkoholu pisze (tak tu też napisze:P) są to puste kalorie, dostarczają one tylko energii. Alkohol wpływa nie korzystnie na włókna typu 2 tzw. włókna szybko kurczliwe (FT - Fast twich). Tego najbardziej boją się kulturyści. Otóż alkohol powoduje wiele uszkodzeń w organizmie nie [...]

Wiem ze zabrzmi to tak jak by bylo za duzo. Ale od tych paru miesiecy dziala na mnie dobrze. zjadam 2x thermal speed i 3 l karnitynki, siadam na rowerek i cisne od 1.30h maksymalnie do 2g i 15 min. zazwyczaj koncze tak w okolicy 2 godzin. Czasem jak jest lepsza pogoda i najdzie mnie ochota to zamiast rowerka ide pobiegac, biegne 20-30 min wpadam [...]

1. W podciąganiu ostatnio złapałem stagnacje, postępy są słabo widoczne, mimo dłuższej regeneracji mam problem z przeskoczeniem treningu, często atakuje go po kilka razy(jeśli wykonam cały ale uznam że nie był do końca poprawny to powtarzam). co może być tego przyczyną? 2. Czy taki trening da mi efekty? Dzień 1: podciąganie nachwytem(wg planu), [...]

dotarł.. faktycznie bomba. Muszę się tylko przyzwyczaić do nowego sposobu rozpinania/ściągania tego kasku. Nie jestem w stanie ocenić kwestii prędkości (pewnie znikomy wpływ), ale komfort jest nieporównywalny. Faktycznie pole widzenia super. Ten fotochrom też fajnie działa. Jechałem wieczorem i z każdą minutą światło było gorsze.

Fizykoterapeuta nazywa się Mateusz Kawalec i tak napisał o konkursowym rwaniu siłowym od kolan: Co do ćwiczenia to nie widzę w nim nic złego. Mocne ćwiczenie angażujące całe ciało. Oczywiście jeśli jest dobrze wykonane. Bardzo ogólnorozwojowe. Na pewno angażujące mocno barki. Jeśli skupialibysmy się bardziej na kapturach to wiadomo, że [...]

Masti jeżeli chodzi o duble w wynikach to od dawna stosuje sie zasadę że wygrywa ten kto pierwszy osiągnął dany wynik ( wstawił film). To i inne sprawy powinien zawierac regulamin konkursu . I cały ten zgiełk powstaje właśnie przez Ciebie bo albo nie chce się Tobie przyśiąść i napisać w sposób wyczerpujący regulaminu, bo nie sądzę że nie potrafisz [...]

[...] do sekundy }:-( Jeśli jest tak jak piszesz to gdy w czasie trwania bana moderator dozna amnezji lub zemrze to zbanowanym można pozostać już na zawsze :-). Inny moderator nie wie na jak długo jest ban bo (nie zawsze banujący pisze o tym otwarcie tzn. w sposób widoczny dla wszystkich) i może powiedzieć, że o niczym nie wie a nie chce łamać [...]